3 cách để khắc chế bộ Ba cảm xúc tiêu cực: Giận dữ, buồn bã và thất vọng ngay lập tức

Mỗi khi phải trải qua những cảm xúc tiêu cực, tôi khắc chế chúng bằng một số phương pháp nhất định. Cho đến khi sự giận dữ, buồn bã đó tiêu tan, tôi dần bình tĩnh trở lại và đã tìm ra cách giải quyết vấn đề.Và tôi đã làm gì để thoát khỏi sự … Continue reading 3 cách để khắc chế bộ Ba cảm xúc tiêu cực: Giận dữ, buồn bã và thất vọng ngay lập tức

Tại sao làm một tên khốn cũng là một kĩ năng sống đáng quý?

Chỉ vì bạn là người tử tế không có nghĩa bạn là người tốt. Và chỉ vì ai đó xấu tính, không có nghĩa họ là người xấu. 80 năm trước, các nhà nghiên cứu đã khởi xướng một dự án dài hơi, phức tạp nhất trong lịch sử khoa học để tìm hiểu về … Continue reading Tại sao làm một tên khốn cũng là một kĩ năng sống đáng quý?

 16 Thói Quen Của Người Rất Nhạy Cảm

Bạn có cảm thấy mình phản ứng thái quá với mọi việc so với những người khác không? Bạn có hay lo lắng về cảm nhận của người khác không? Có phải bạn thích môi trường yên tĩnh và ít xáo trộn hơn đúng không? Bạn có cảm thấy mình phản ứng thái quá với … Continue reading  16 Thói Quen Của Người Rất Nhạy Cảm

Bạo Hành Cảm Xúc: Khi Ngôn Từ Trở Thành Kẻ Giết Người Thầm Lặng

  Bạo hành cảm xúc là một dạng bạo hành thụ động, nhẹ nhàng và lặng lẽ. Chính vì quá lặng lẽ và kín đáo mà nó thường bị bỏ qua và lẩn khuất trong đời sống.   “Bạo hành cảm xúc là một dạng bạo lực mà ở đó, những kẻ bạo hành không … Continue reading Bạo Hành Cảm Xúc: Khi Ngôn Từ Trở Thành Kẻ Giết Người Thầm Lặng

Tò Mò, Hài Hước, Nhạy Cảm Nhưng Hay Trì Hoãn: Xin Chúc Mừng, Bạn Đang Hội Tụ Đặc Điểm Của Người Thông Minh

Những người thông minh thường có đặc điểm chung là gì? Liệu chúng ta có thể rèn luyện để trở nên thông minh hơn? Cùng xem qua biểu hiện của những người thông mình và tự đánh giá chính mình. “Tôi không có tài năng đặc biệt, tôi chỉ nhiệt tình tò mò" Dễ thích … Continue reading Tò Mò, Hài Hước, Nhạy Cảm Nhưng Hay Trì Hoãn: Xin Chúc Mừng, Bạn Đang Hội Tụ Đặc Điểm Của Người Thông Minh

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY RA RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

Nghiên cứu cho thấy rằng duy truyền, lạm dụng/bạo hành (abuse), và các yếu tố khác góp phần vào sự phát triển của chứng ám ảnh cưỡng chế, ái kỷ (narcissistic) hay các rối loạn nhân cách khác. Thời xưa, một số người tin rằng các rối loạn nhân cách chỉ là do lười biếng … Continue reading NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY RA RỐI LOẠN NHÂN CÁCH

Khi Nhìn Nhận Thế Giới Hiện Đại Một Cách Sâu Sắc, Bạn Nhận Ra Những Sự Thật Phũ Phàng Gì?

Bài viết này là câu trả lời đã nhận được 3300 lượt upvote trên Quora. Nó cho chúng ta thấy, để tồn tại được trong thế giới hiện đại không quá khó khăn, tuy nhiên lại có những sự thật đau đớn mà không phải ai cũng nhận ra. "Khi nhìn nhận thế giới hiện … Continue reading Khi Nhìn Nhận Thế Giới Hiện Đại Một Cách Sâu Sắc, Bạn Nhận Ra Những Sự Thật Phũ Phàng Gì?

Hội Chứng Kẻ Mạo Danh: Tại Sao Bạn Luôn Tự Ti Và Luôn Nghĩ Mọi Người Giỏi Hơn Mình Dù Bạn Có Kém Cỏi Gì Đâu?

Không những vậy, mỗi khi nhắc đến các lãnh đạo hay đồng nghiệp của mình, cô luôn xem họ là những mẫu hình lý tưởng mà bỏ qua thực tế là cô cũng hoàn hảo chẳng thua gì họ. Cô ấy không cố tỏ ra khiêm tốn hay nhún nhường mà cô thực sự nghĩ … Continue reading Hội Chứng Kẻ Mạo Danh: Tại Sao Bạn Luôn Tự Ti Và Luôn Nghĩ Mọi Người Giỏi Hơn Mình Dù Bạn Có Kém Cỏi Gì Đâu?

Hiểu Để Yêu Thương Và Hoà Nhập Cuộc Sống CHo Người Nhạy Cảm Cao (HSPs)

  Họ khóc trước những quảng cáo qua điện thoại. Họ nghiền ngẫm trong nhiều ngày trước một sự trêu chọc nhẹ nhàng. Họ biết cảm giác của bạn trước cả bạn. Những tế bào thần kinh của họ thực sự phản ứng quá mức bình thường trước những kích thích. Nói xin chào với … Continue reading Hiểu Để Yêu Thương Và Hoà Nhập Cuộc Sống CHo Người Nhạy Cảm Cao (HSPs)

Vượt Qua Sự Nhạy Cảm Của Bản Thân: Cách Tìm Hiểu Về Cảm Xúc Của Mình

Nhạy cảm (về mặt cảm xúc) là hoàn toàn bình thường và lành mạnh, nhưng ở một mức độ nhất định, điều này sẽ trở nên có hại. Chúng ta nên quản lý cảm xúc của mình để nó trở thành đồng minh hơn là kẻ thù của bản thân. Quá nhạy cảm có thể … Continue reading Vượt Qua Sự Nhạy Cảm Của Bản Thân: Cách Tìm Hiểu Về Cảm Xúc Của Mình